葉如凡|企業管理職場溝通
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【自我實現】04|保持一顆開放的心,3種方式探索更喜歡的自己

8/6/2025

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你也測過網路流傳的「DISC」或「MBTI」測驗嗎?那些測出來的結果,是你自己嗎?
 
我在10年前和5年前都測過「DISC」,兩次的結果都不一樣;近2年來,我也測過兩次「MBTI」,第一次測出我是E人,第二次測出我是I人,我看著這些「不一樣的自己」,我突然明白:「這些『不一樣』的結果,都是自己」。
 
我們每一個人,都無法被簡易地分類,也不需要被同一個標籤框限。
 
看起來活蹦亂跳的不一定是E人,I人也不一定就不會活蹦亂跳。
 
我在生活裡...

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【自我實現】03|要怎麼判斷這份工作適不適合自己?

6/19/2025

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在6月的畢業季之後,很多青年開始踏上 #職涯探索 的道路,也開啟了 #自我探索 的旅程。

:「工作」究竟是什麼?
:「我」想做什麼樣的工作?
:我是「為了什麼」而工作呢?

如果從效益面來說,還不知道「為了什麼」而工作,那不妨先從風險面想想:

「工作中的哪些壓力和挑戰,是我願意學習面對和突破的呢?」

***

我在自己的職涯經驗裡學習到的是:「工作中要面對的高壓和挑戰,主要就是『需要高效地和不同人合作,在有限的時間內解決問題』」。

我們必須先認知到「進入職場工作的本質,就是做人,然後和人一起做事」,才能打從心裡接受「工作除了專業技術和技能之外,要持續學習的課題,就是 #經營職場關係的溝通力 。」

因此,究竟要怎麼知道這份工作適不適合自己呢?

除了釐清工作內容適不適合自己的專業和技術之外,我會再思考以下5個對自己的 #靈魂拷問 題:

1.在這個產業和職場環境裡,會遇到哪些利害關係人?

2.這個職務需要經營什麼樣的職場關係,才能實現工作目標?

3.為了經營這樣的職場關係,我需要學習什麼?

4.學習經營這些職場關係的過程,我會成為什麼樣的自己?

5.承上題,我喜不喜歡這樣的自己?

第5題尤為重要,如果不喜歡,那就是不適合;但如果還不知道喜不喜歡,或許就是一個嘗試的機會:

 1.  盤點自己:目前的溝通優勢+劣勢
 2. 安排學習計劃:強化優勢+翻轉劣勢
 3. 保持一顆開放的心:持續探索職場關係的樣貌,為自己做選擇

我們將會發現:每一個探索的機會和每一次嘗試的選擇,都能幫助我們愈來愈忠於自己, #成為更喜歡的自己! 

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【自我實現】02|在職場關係遇到差異,應對衝突的方法?

5/30/2025

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人跟人之間,為什麼會有「衝突」呢?
 
一聽到這個問題,大部分的我們會直覺反應說:因為有差異!因為立場不同!因為我們不一樣!
 
但是但是~有差異,就一定會走到衝突嗎?接著再聽到這個問題時,大部分的我們會開始反思上一個問題的答案,然後會心一笑地搖搖頭,因為領悟到:

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【自我實現】01|我們選擇的溝通方式,決定了我們的樣子

5/3/2024

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​在講課的過程中,我最常收到學員的提問是:「老師老師~你覺得人跟人之間的溝通,最重要的關鍵是什麼呢?」
 
過去在那些快問快答的當下,我對這個問題的回答,大概都用「尊重」、「真誠」、「同理」這幾個概念回應;但是很快地、我發現:我錯了!

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    作者 - 葉如凡

    企業管理/職場溝通培訓顧問,曾為新聞媒體人,轉任企業公關,具有媒體溝通、危機處理、企業內部溝通與ESG專案管理實務經驗。

    現為業界唯一具有人資管理師認證(CHRMA)及ESG永續規劃管理師認證(IPOE)的職場溝通培訓講師,提供課程培訓與輔導,協助企業/組織強化「內部溝通」與「勞資關係」,實踐友善職場與永續經營的目標。

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