葉如凡 | 口語表達訓練師
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【勇氣16】|溝通心法(八)|不再執著「好的人緣」,自在蒐集「好人的緣」

8/11/2022

評論

 
不知道有沒有人和我一樣?在小時候被教育的一個觀念是:「要好好學說話,才會有好人緣」。而我剛好是一個具有目標導向特性的人,既然被賦予了一個「要有好人緣」的目標,我就真的很努力地學說話、學看臉色,提升「見人說人話、見鬼說鬼話」的技能。
 
但是,這個「要有好人緣」的目標,讓我不知不覺成為了用說話討好別人、在人我關係裡失去自我界線的人。儘管不認同對方的理念和價值觀,為了達標、為了讓大家都喜歡我,我丟掉了自己,刻意迎合對方。
 
而這樣的我,並不快樂...
​想要大家都喜歡我,想要擁有好人緣,這個壓力其實是很大的。在感到很痛苦的時候,在某一個夜深人靜的時刻,我開始回頭想想,這個「好人緣」的目標,究竟要怎麼定義「好」呢?
 
是數量愈多愈好,才算是有「好的人緣」嗎?
那究竟這個數量要有多少,才算好呢?
也就是說,我到底還要昧著良心去迎合多少我不欣賞的人,才能完成這個「好人緣」的目標呢?
 
這個問題真的好難呀~有點像是要去數算到底擁有多少錢錢,才算是好~有錢呢?我算不出來,我沒有答案。
 
既然…我無法用數量去評測所謂「好的人緣」究竟是多少才算好;那如果換一個角度,用質量去估量「好人的緣」這樣呢?用「好人的緣」來解釋這個「好人緣」的目標,我會不會比較快樂呢?
 
答案是:會。
我現在變得超級無敵快樂的!
 
當時,我拿出紙筆,慢慢列出所有我認識的、我走在路上可以叫得出名字的人們的名單,嘩啦嘩啦一長串~然後分成三類:
 
第一類是「好人清單」,是我很欣賞的、想向他們學習的人們,我也會備註寫下為什麼我覺得他們很好。第二類是「好奇清單」,就是我還需要時間交流,多多了解一下他們的人。而第三類則是「放在一邊清單」,就是行事風格我已經不是很欣賞的人們,但畢竟每個人都有自己的一套活法,所以我會尊重他們的存在,只是不會再刻意迎合,把他們放在一邊就好。
 
完成分類之後,我覺得心情變得輕鬆很多,因為我好像可以享受一種屬於生命的主動權!我可以將時間、精力還有說話的寶貴能量放在「好人清單」和「好奇清單」的密集接觸和交流,不再執著衝高數量的「好的人緣」,我想要擁有的是:可以提升生命品質的「好人的緣」。
 
於是,我不再用說話刻意討好所有人,而是用說話吸引我心目中的好人。聚焦、專心蒐集這些好人的緣分,就像打遊戲只想蒐集SS超級英雄卡那樣,提升角色的戰鬥力,也才能提高遊戲和生命的整體爽度(笑)。
 
至於…要解鎖哪些技能、增加哪些幸運值,才能蒐集到現實生活中這些好人的緣分呢?下一篇文章,我們繼續聊~
【溝通心法(八):不再執著「好的人緣」,自在蒐集「好人的緣」】
​努力學習說話,想要追求大家說的「好人緣」;
而「好人緣」究竟要有多少才算好?
日子一久才發現,誰也沒有答案。
 
我需要重新定義「好人緣」。
 
不再用說話刻意討好所有人,
而是要用說話吸引我心目中的好人。

 
我試著:不再執著「好的人緣」;
我想要:自在蒐集「好人的緣」。
 
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評論

    作者

    葉如凡,溝通策略教練/口語表達訓練師,《溝通的勇氣》Podcast 製作人。

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